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夏福日記

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お久しぶり自転車

3週間ぶりに自転車に乗りました〜〜〜〜楽しかった〜〜〜〜〜〜〜〜

20170305_2.jpg

那珂川〜〜〜
柵が魚になってるんですよ。
影もかわいい。
奥の赤い橋は海門狭。

20170305_3.jpg

加工。
ツイッターのヘッダーをこれにしました。

20170305_4.jpg

那珂川ではカヌーの練習をしてましたよ〜。

20170305_1.jpg

那珂川沿いをのんびり走っていたら、川の真ん中にぽっかりと
丸く波が立ってない部分があって不思議な光景だったので写真を撮ったんですが
このあとすぐに、ス〜〜ッと消えて行きました。
なんだったんだろ。

こんな感じでゆるりとポタポタしてきました。
楽しかった!


去年膝を痛めた時は今回より長く1ヶ月乗らなかったんですが、
サポーターをつけてウォーキングをしたりストレッチや筋トレをしたり
ママチャリくらいなら乗ってはいたんですよ。

でも今回は顔の傷で化粧ができなかったのと、
日常生活でのちょっとした動きどころか息を吸うだけでも痛いので
ひたすら引きこもってじっとしてたんです。

じーーーーーーーっと。

なので当たり前に体力、筋力がごっそり落ちていて
速度は出ないし坂は以前より軽くしないと登れないし
30km走っただけでバッテバテでした。

今年は山の方ももっと行ってみたいな〜と思ってて
坂道を多めに走ったり地味に筋トレしたりしてちょっとだけ

以前よりは坂も登れるようにはなってきたんじゃ???

なんて実感してきてたのにあっという間に元通り…
元通りならまだよかったかも…きっと体重増えてる…怖くて計ってない…

は〜〜またゆるゆると頑張ろう。



あ、おやつも食べましたよ〜
ミニストップのチョコバナナソフト。

20170305_6.jpg

ずっと気になってたんですよね。
でもソフトクリームは自転車に乗った時に食べたいなと思って
我慢してたんです。
まだコーンは食べられないからカップで。

チョコは自分でかけます。

20170305_5.jpg

汚いw
このチョコソース、ソフトクリームにかけると冷えてパリパリになって美味しかったです。

窓の向こうにみえる黒い物体はビアンキ。

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  1. 2017/03/05(日) 20:32:05|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

良かったよ~~

夏福さん!!!
良かったね~~。
チャリダーできるまで回復してきたんですね~~。
安心しましたよ~。

大分気温も上がってきて、風も気持ちよくなってきて、
自転車に乗りたい欲が大分高まっていたのではありませんか?
私も、週末近くなると(水曜日頃から・・・早すぎ?)
ソワソワしてくるんだよん~~。
自転車で週末どこ行こうかな~って。
今度のクラブランは行先どこかな~って。

でも、まだ無理はしないでね。
無理していいことないからね~。

楽しく走りましょうね~~。
嬉しいな~夏福さん回復してくれて!!
  1. 2017/03/06(月) 13:17:45 |
  2. URL |
  3. kei #Gunbb4dY
  4. [ 編集 ]

Re: 良かったよ~~

keiさん

ありがとうございます〜〜!!
久しぶりの自転車はやっぱり楽しかったです!

この時期はどんどん自転車欲が高まりますよね〜
去年、自転車を購入するなんて全く考えてなかった私が
この時期からの気候に釣られて気がついたらロードデビューしちゃいましたしw
茨城はほんとに気持ちがいいくらいスカッと晴れるので大好きです!
雨も少ないし山も海もあって走りやすい道も多くてロードにピッタリ。
次はどこにいこうかな〜と地図を見るのが楽しいです!
  1. 2017/03/06(月) 17:28:09 |
  2. URL |
  3. 夏福 #-
  4. [ 編集 ]

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